Thera дневники2.18.0  (MOD/Premium Cracked)

Thera дневники2.18.0 (MOD/Premium Cracked)

Game Information of Thera дневники: эмоции, благодарности, желания for android Download

App Name Thera дневники: эмоции, благодарности, желания v
Genre Apps, Lifestyle
Size
Latest Version
Get it On Google Play
Update
Package Namecom.sintylapse.therapydiaries
Rating ( 758 )
Installs100,000+

Description of Thera дневники: эмоции, благодарности, желания free mods for android

Научись исполнять желания легко и быстро и перестань откладывать “на потом” жизнь мечты из-за страхов.

Thera – инструмент для письменных практик и самопомощи. Цель – вдохновить на использование потенциала путём осознания мыслей и анализа действий и как результат – стать счастливее. Быть счастливым – приобретаемый навык. Дневники – первый помощник на пути к саморазвитию.

Почему стоит выбрать Thera?
① Thera – зона безопасности 🔐
Записи находятся только в памяти телефона. Можно установить пароль, чтобы скрыть записи от посторонних глаз.

② Thera – мотивация 🎯
Каждый день специально для тебя подбираются мотивирующие цитаты (вкладка Вдохновение). Включенные напоминания помогают делать записи регулярно.

③ Thera – модно 🔝
Мы разработали уникальный современный дизайн, который вдохновит возвращаться в приложение. Выбери сам тему – светлую или тёмную.

Что особенного в личном дневнике Thera?
Здесь ты определяешь правила 👌. Мы лишь подсказываем направление и подталкиваем быть чуть счастливее и сильнее духом.

📙 Дневник Благодарности
– 3 раздела: благодарность себе, миру, другим
Веди дневник по 5-10 минут в день и заметишь прекрасное в малом, начнешь акцентировать внимание на позитивном и перестанешь зацикливаться на неудачах. Когда привыкнешь благодарить за хорошее, скажи «спасибо» за трудности, которые делают сильнее.

📘 Дневник Желаний
– интуитивно понятная система работы с желаниями
– 3 этапа – добавление желаний и целей, выбор актуальных, выполнение – усиливает тягу к жизни, помогает фокусироваться на важном
– есть этапы, дата исполнения
– отслеживай, сколько пунктов осталось до достижения цели
– выполненные желания сохраняются в «Архиве», что наполняет гордостью за твою победу и усиливает мотивацию
– список желаний «Случайные Желания» для тех, кто потерялся в веренице дел и забыл, что значит мечтать. 700+ интересных, простых и приносящих радость желаний.

📕 Дневник Страхов Действий
На пути к исполнению желаний человек неизбежно находит препятствия в виде страхов
– помогает проанализировать страхи
– выписать переживания
– подумать о выгодах, которые получаешь, преодолев страх
У тебя появится наглядная картина, где ты видишь выгоды, которые получишь, если преодолеешь страх; знаешь, что будет, если остаешься на месте. Рассеивается неизвестность, и понимаешь, какие шаги нужно предпринять. Не борись со страхом, трансформируй в действие!

📗 Дневник Эмоций
Испытывать эмоции значит жить. А контролировать эмоции значит управлять своей жизнью.
В дневнике-трекере настроения, мыслей и эмоций
– выражай чувства смайликом
– выбирай эмоции: теплота, спокойствие, сопереживание, доверие, доброта, интерес, принятие, любовь к себе, гордость, забота, уверенность, симпатия, восхищение, надежда, воля, вдохновение, восторг, влюбленность, счастье, ужас, ярость, ненависть, отчаяние, ревность, обида, боязнь, вина, раздражение, сомнение, тревога, зависть, скука – расширяй свои знания об эмоциональном интеллекте
– перейди к Анализу эмоций – наводящие вопросы помогут детально проанализировать психологическое состояние, которые вызвала эта эмоция.

💭 дашь выход чувствам
💭 разберёшься в настроении, поймёшь, что именно на него влияет
💭 будешь распознавать эмоции и сможешь фокусироваться на позитивном, контролируя негатив
💭 снизишь уровень тревожности
💭 увеличишь осознанность и укрепишь ментальное и психологическое здоровье
💭 разовьешь эмоциональный интеллект

Отзывы ✍️
eva_atlantida
Благодарю за возможность разобраться с внутренним беспорядком, и понять – какой кайф испытываешь от сфокусированности.

Алена Дрозд
Нравится своей простой в использовании и возможностью составления “списка желаний”. С работой над страхами мотивирует и даёт взвесить все за или против. Бороться или сидеть и грустить 🙂

Денис
Офигенное приложение, без рекламы, ничего лишнего, все этапы четко прописаны, словно кто-то для себя написал.

Устанавливай Thera и присоединяйся к 15 000 активных пользователей, которые доверяют Thera и делают свою жизнь лучше.
Learn to fulfill your wishes quickly and easily and stop putting off your dream life because of fears.

Thera is a tool for writing practice and self-help. The goal is to inspire to use the potential through awareness of thoughts and analysis of actions and, as a result, become happier. Being happy is an acquired skill. Diaries are the first assistant on the path to self-development.

Why Choose Thera?
① Thera – security zone 🔐
The entries are stored only in the phone memory. You can set a password to hide your recordings from prying eyes.

② Thera – motivation 🎯
Every day, motivating quotes are selected especially for you (Inspiration tab). The included reminders help you take notes regularly.

③ Thera – fashionable 🔝
We have developed a unique modern design that will inspire you to return to the app. Choose your own theme – light or dark.

What is special about Thera’s personal diary?
This is where you define the rules 👌. We only suggest the direction and push us to be a little happier and stronger in spirit.

📙 Gratitude Diary
– 3 sections: gratitude to yourself, the world, others
Keep a diary for 5-10 minutes a day and you will notice the beautiful in small things, start focusing on the positive and stop obsessing over failures. When you get used to giving thanks for the good, say “thank you” for the difficulties that make you stronger.

📘 Wish Diary
– intuitive system for working with desires
– 3 stages – adding desires and goals, choosing relevant ones, fulfilling – strengthens the craving for life, helps to focus on the important
– there are stages, date of execution
– keep track of how many points are left to reach the goal
– fulfilled desires are saved in the “Archive”, which fills you with pride for your victory and enhances your motivation
– Wishlist “Random Wishes” for those who are lost in a string of tasks and have forgotten what it means to dream. 700+ interesting, simple and joyful wishes.

📕 Fears Action Diary
On the way to the fulfillment of desires, a person inevitably finds obstacles in the form of fears
– helps to analyze fears
– write down experiences
– think about the benefits of overcoming fear
You will have a visual picture where you see the benefits that you will receive if you overcome fear; you know what will happen if you stay where you are. Uncertainty dissipates, and you understand what steps need to be taken. Don’t fight fear, transform into action!

📗 Emotion Diary
Experiencing emotions is living. And controlling emotions means controlling your life.
In a diary tracker of moods, thoughts and emotions
– express your feelings with an emoticon
– choose emotions: warmth, calmness, empathy, trust, kindness, interest, acceptance, self-love, pride, care, confidence, sympathy, admiration, hope, will, inspiration, delight, love, happiness, horror, rage, hatred, despair, jealousy, resentment, fear, guilt, irritation, doubt, anxiety, envy, boredom – expand your knowledge of emotional intelligence
– go to the Analysis of emotions – leading questions will help you to analyze in detail the psychological state that this emotion caused.

💭 give vent to feelings
💭 you will understand the mood, you will understand what exactly affects it
💭 you will recognize emotions and be able to focus on the positive, controlling the negative
💭 reduce the level of anxiety
💭 increase awareness and strengthen mental and psychological health
💭 develop emotional intelligence

Reviews ✍️
eva_atlantida
Thank you for the opportunity to sort out your inner disorder and understand what a thrill you get from being focused.

Alena Drozd
I like its easy-to-use and ability to create a “wishlist”. With work on fears, it motivates and allows you to weigh the pros or cons. Fight or sit and be sad 🙂

Denis
Awesome application, no ads, nothing superfluous, all stages are clearly spelled out, as if someone wrote it for themselves.

Install Thera and join 15,000 active users who trust Thera and make their lives better.
Это техническое обновление, которое улучшает работу приложения.

Спасибо, что выбираешь Thera. Тренируйся быть счастливым с нами!

Mod Id: com.sintylapse.therapydiaries